Vitamina B12 9,94mcg 60 Cápsulas Lauton

Vitamina B12 Lauton 9,94 mcg - 60 Cápsulas: Para que serve e quais os benefícios?

O que é a vitamina B12?

A vitamina B12, também conhecida como cobalamina, é um nutriente essencial para o bom funcionamento do corpo humano. A Vitamina B12 Lauton 9,94 mcg (60 cápsulas) é um suplemento alimentar desenvolvido para auxiliar no tratamento de deficiências de vitamina B12, causadas principalmente por má absorção intestinal ou baixa ingestão alimentar, especialmente comum em dietas restritivas como a vegana.

Para que serve a vitamina B12 no organismo?

A vitamina B12 desempenha um papel fundamental em diversas funções vitais do organismo. Entre as principais funções da vitamina B12, destacam-se:

• Participação na formação dos glóbulos vermelhos;
  
• Manutenção da saúde do sistema nervoso;
  
• Contribuição para o metabolismo energético;
  
• Apoio à síntese de DNA e RNA.
  

Seu consumo adequado é essencial para evitar distúrbios neurológicos e anemias.

Benefícios da vitamina B12

A suplementação de vitamina B12 oferece diversos benefícios para a saúde, incluindo:

• Prevenção de anemia megaloblástica;
  
• Redução da fadiga e cansaço;
  
• Melhora da memória e concentração;
  
• Combate a sintomas como formigamento, tontura e fraqueza muscular;
  
• Suporte ao metabolismo e à produção de energia.
  

Este suplemento é ideal especialmente para pessoas veganas ou vegetarianas, já que a vitamina B12 está presente principalmente em alimentos de origem animal. Também pode ser encontrada em versões fortificadas de cereais e no levedo de cerveja.

Sintomas da deficiência de vitamina B12

A falta de vitamina B12 no organismo pode causar diversos sintomas, como:

• Anemia;
  
• Fadiga intensa;
  
• Tontura e fraqueza;
  
• Dificuldade de concentração;
  
• Formigamento nos membros;
  
• Glóbulos vermelhos anormais no sangue.
  

Caso apresente um ou mais desses sintomas, é recomendado procurar um profissional de saúde e considerar a suplementação.

Como tomar a vitamina B12 Lauton?

A recomendação da Lauton é ingerir uma cápsula ao dia, ou conforme orientação de um profissional da saúde. A cápsula pode ser tomada com água, preferencialmente junto às refeições para melhor absorção.

Onde comprar a vitamina B12 Lauton?

Quer saber como adquirir a Vitamina B12 Lauton 9,94 mcg com segurança e praticidade?
👉 Clique aqui para acessar nosso guia completo de compra e tirar todas as suas dúvidas!