Espinheira Santa e os seus benefícios

Espinheira Santa - O que é? Como usar?

A espinheira-santa é uma planta medicinal da espécie Maytenus ilicifolia, ela é rica em flavonóides, taninos e triterpenos, propriedades antioxidantes, cicatrizantes e protetoras gástricas. A espinheira santa é popularmente utilizada como remédio caseiro para auxiliar no tratamento de úlcera gástrica, azia, gastrite, acne ou eczema.

Quais as partes da espinheira santa podem ser utilizadas?

A parte normalmente utilizada da espinheira-santa, são as folhas de onde são extraídas as substâncias ativas que podem ser usadas na forma de chá, compressas, extrato fluido ou cápsulas, encontradas em ervanárias ou lojas de produtos naturais.

Para que serve a espinheira santa?

A espinheira santa é muito conhecida por suas propriedades medicinais que  normalmente são indicadas para:

Auxiliar na melhora de problemas no estômago 

As substâncias ativas da espinheira santa ajudam a diminuir a acidez estomacal e a proteger o estômago do próprio ácido que produz, aliviando sintomas gástricos como dor ou sensação de queimação no estômago.

Auxilia no tratamento de H. pylori

Alguns estudos mostram que a espinheira-santa também tem ação antibacteriana, sendo muito útil para combater a infecção pela bactéria H. Pylori, que pode causar lesões e úlceras no estômago.

Melhorar o funcionamento intestinal

A espinheira-santa tem como benéfico ajudar na melhora do funcionamento intestinal por ter uma leve ação laxativa. Dessa forma, beber o chá desta planta pode ajudar a tratar casos de prisão de ventre leve a moderada.

Tem ação diurética?

A espinheira santa tem uma leve ação diurética, o que significa que ela ajuda a eliminar o excesso de líquidos do corpo, podendo ser útil para auxiliar no tratamento da retenção de líquidos, ela também é muito eficaz no tratamento de infecções urinárias, já que ajuda a manter o trato urinário limpo.

Ajudar na cicatrização da pele

A espinheira santa tem ação analgésica e cicatrizante, que quando usada sobre a pele, pode ajudar no tratamento de problemas de pele como eczema ou acne.

Como usar a espinheira santa?

A espinheira-santa pode ser utilizada na forma de chá ou cápsulas, preparados com as folhas secas ou frescas da planta.

Ingredientes

• 1 colher (de chá) de folhas secas de espinheira-santa;

• 1 xícara de água fervente.

Modo de preparo

Colocar as folhas de espinheira santa numa xícara de água fervente e deixar repousar por 5 a 10 minutos. Coar e beber morno, até 3 vezes por dia, em jejum, ou cerca de 30 minutos antes das refeições.

Compressas de espinheira-santa

Para problemas de pele como eczema, cicatrizes ou acne, podem ser aplicadas compressas quentes com chá de espinheira-santa diretamente na lesão.

Ingredientes

 

• 3 g de folhas secas de espinheira-santa;

• 150 mL de água fervente.

Modo de preparo

Adicionar as folhas secas de espinheira-santa na água fervente. Esperar amornar e aplicar sobre a pele afetada diariamente.

Onde encontrar a espinheira santa?

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