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Alimentos Naturais para Menopausa: Reduza Sinto...
Você sabia que é possível aliviar os sintomas da menopausa com a alimentação? Essa fase, marcada por mudanças hormonais, costuma trazer desconfortos como ondas de calor, insônia, irritabilidade e ressecamento da...
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Fibra de Maçã: O Poder das Fibras Naturais para...
A maçã é muito mais do que uma fruta saborosa e refrescante. Ela é rica em fibras solúveis e insolúveis, que são aliadas poderosas no processo de emagrecimento saudável e...
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Kombucha: O Que É, Para Que Serve e Por Que Est...
O Kombucha é uma bebida funcional fermentada, preparada tradicionalmente a partir do chá preto adoçado, embora outras infusões também possam ser utilizadas. Essa bebida milenar tem origem na China antiga,...
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Açúcar de Coco: Uma Alternativa Natural, Nutrit...
Se ainda não experimentou o açúcar de coco, está na hora de conhecer esse ingrediente incrível que une sabor, saúde e sustentabilidade.
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💚 Você sabia? Esses alimentos naturais têm pode...
Nem tudo que desperta desejo vem do coração... às vezes vem da natureza 🌱💚 Muito antes dos medicamentos sintéticos e fórmulas artificiais, culturas ancestrais já sabiam como despertar o desejo,...
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5 benefícios da granola
A Granola é uma aliada para o coração Dentre os 5 benefícios da granola podemos destacar o seu papel de aliada para a saúde do coração.
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